Денсаулықты өмірді бастаңыз
StepStrong - бұл сіздің фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін кәсіби жаттықтырушылар мен дербес бағдарламалар.
StepStrong - бұл сіздің фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін кәсіби жаттықтырушылар мен дербес бағдарламалар.
Біз Қазақстанда денсаулықты өмір салтын дамытуға арналған алдыңғы қатарлы фитнес орталығымыз. Біздің мақсатымыз - әр адамның өз денсаулығын жақсартуына және физикалық мүмкіндіктерін ашуына көмектесу.
Біздің кәсіби жаттықтырушылар командасы сізге дербес көзқарас пен ғылыми негізделген әдістер ұсынады.
Сіздің мақсаттарыңыз бен дайындық деңгейіңізге сай арнайы жасалған жаттығу бағдарламасы.
Біз сіздің прогрессіңізді қадағалап, мақсатқа жету үшін тиімді жолдар табамыз.
Тәжірибелі жаттықтырушылар сіздің жолыңызда үнемі қолдау көрсетеді.
Біздің платформада тіркеліп, мақсаттарыңызды көрсетіңіз.
Дайындық деңгейіңізді анықтау үшін алғашқы бағалау жүргіземіз.
Сізге арнайы дербес жаттығу бағдарламасын құрастырамыз.
Үнемі қолдау арқылы қойған мақсаттарыңызға жетесіз.
"StepStrong-пен жұмыс істегеннен кейін менің энергиям артып, денсаулығым жақсарды. Кәсіби көзқарас пен тиімді бағдарлама үшін рахмет!"
"Дербес жаттықтырушы менің мүмкіндіктерімді дұрыс бағалап, өзіме сай бағдарлама жасады. Нәтижемен өте қанағаттанамын!"
"Жаттығу өте ыңғайлы және тиімді. Жаттықтырушылар үнемі мотивация береді және дұрыс бағыт көрсетеді."
StepStrong командасымен бірге сіздің фитнес мақсаттарыңызға жетейік
Тегін консультация алуБіз сіздің барлық сұрақтарыңызға жауап беруге дайынбыз. Бізге хабарласыңыз және тегін консультация алыңыз!
Біздің жаттығу сессияларымыз әдетте 45-60 минут созылады. Бұл уақыт жылыту, негізгі жаттығу және созылу кешеніне бөлінеді.
Сіздің мақсатыңыз бен дайындық деңгейіңізге байланысты, бірақ жалпы алғанда аптасына 3-4 рет жаттығу ұсынылады.
Иә, біз барлық деңгейдегі клиенттермен жұмыс істейміз. Бастапқылар үшін арнайы бағдарламалар дайындалған.
Алғашқы өзгерістерді 2-3 апта ішінде сезінуге болады, айтарлықтай нәтижелер 6-8 апта ішінде көрінеді.
Иә, біздің кейбір бағдарламаларға тамақтану бойынша негізгі кеңестер кіреді. Толық диета жоспары үшін тамақтану маманымен кеңесе аласыз.